Receta de bocaditos de proteína energética de arándanos sin horno

¡Ah, el verano! La temporada de piel bronceada, días de ocio en la piscina y un sinfín de oportunidades para divertirse. Pero para muchos, el verano también significa un torbellino de viajes, barbacoas, fiestas en la piscina y entretenimiento para los niños durante las vacaciones de verano. En medio de toda esta emoción, mantener una dieta saludable puede parecer un deporte olímpico.

Seamos honestos: el verano es una época de indulgencias. En cuanto suben las temperaturas, también lo hacen las invitaciones a barbacoas y picnics. Las hamburguesas a la parrilla, los perritos calientes y la ensalada de patatas pueden ser los platos básicos de estas reuniones, pero no son exactamente el ejemplo perfecto de una dieta equilibrada. Además, están los viajes: los viajes por carretera, las vacaciones familiares y las escapadas espontáneas. Encontrar opciones nutritivas para llevar puede ser un desafío cuando estás rodeado de snacks de supermercados y comida rápida.

Si bien está bien darse un gusto de vez en cuando, consumir cantidades más altas de alimentos procesados ​​puede causar estragos en el sistema digestivo. Por eso, hoy nos gustaría compartir con ustedes una receta sencilla de bolitas de proteína de arándanos sin horno. Es la receta perfecta para preparar con anticipación y consumir sobre la marcha para obtener nutrientes importantes y un impulso de energía muy necesario para hacer malabarismos con los planes de verano y la energía interminable de los niños.